Je m’appelle Rosie, j’ai 21 ans et j’occupe la fonction de Première de réception dans un hôtel. J’ai anciennement travaillé dans l’industrie du tatouage / piercing, de l’art et de la pornographie

 

 

La déréalisation / dépersonnalisation est entrée dans ma vie en juillet 2023, après ma première consommation de cannabis. J’étais dans une très mauvaise période mentalement, beaucoup de dépression et d’anxiété, doublée de problèmes sentimentaux avec mon ex-conjoint. Alors, j’ai tenté l’expérience du joint pour essayer d’atteindre cet état de « détente » que beaucoup de mes (mauvaises) fréquentations de l’époque me vantait. La consommation m’a plongé dans une profonde crise de panique doublée d’hallucinations visuelles et auditives, qui n’a duré que quelques minutes, mais qui a eu des conséquences dévastatrices. 

 

J’ai d’abord expérimenté un premier épisode de déréalisation directement après la crise d’angoisse, qui a duré 3 semaines. Pendant cette période, j’ai plus ou moins réussi à rester lucide, dans le sens où je comprenais que mon état était uniquement réactionnel à la crise d’angoisse. J’ai eu un mois de tranquillité sans aucune forme de déréalisation. Ensuite, à la suite d’un déménagement avec mon ex-conjoint, c’est la descente aux enfers. S’en suivra 8 mois de déréalisation et de dépersonnalisation très persistante et handicapante. J’avais en permanence l’impression d’être un observateur de moi-même, que tout ce qui m’entourait n’était qu’une simple image qui se déposait devant mes yeux. Je ne sentais plus mon corps au-dessous de la tête et j’avais des troubles visuels (flou quasi-permanent). Je travaillais de nuit à cette époque et la lutte contre la fatigue, doublée à l’ennui et la solitude de ces horaires, j’étais complètement déconnectée. Même plus que déconnecter, je n’arrivais à me convaincre que, d’un point de vue rationnel, la réalité existait. Je ne percevais la vie que seulement comme une vision, un signal électrique envoyé à mon cerveau, dénoué complètement d’affect émotionnel. Cela a beaucoup affecté mon moral et je suis tombée en dépression sévère. J’ai ensuite développé un trouble obsessionnel-compulsif sur la schizophrénie. Je passais mes journées à m’analyser, à lire et relire des témoignages de personnes atteintes de ce trouble. J’étais en permanence à l’affût de voix dans ma tête. 

 

 

 

 

Globalement, je me sens vraiment beaucoup mieux qu’avant. La déréalisation est très disparate, voire quasi-inexistante. Et même lorsque j’en ressens, elle n’a que très peu de prise psychologique sur moi et ne m’angoisse plus du tout comme au début. Et parce qu’elle m’angoisse très peu, elle disparaît très rapidement. Je ne dirai pas que je suis redevenue la personne que j’étais avant, parce que cette personne n’était pas en bonne santé mentale et vivait constamment au bord du gouffre, prête à exploser au moindre problème. Cette expérience m’a permis d’apprendre beaucoup de choses sur moi-même et m’a permis de développer ma spiritualité à travers la méditation qui m’a beaucoup aidé. Je me sens plus stable et sereine, capable d’affronter toutes les difficultés de la vie et à gérer beaucoup mieux mon stress qu’avant.